Jeg spør dette spørsmålet fordi det er veldig viktig at vi vet svaret på det. Jeg tror at når vi besvare dette spørsmålet vil det være mye klarere for oss hvis vi er syke til å gjøre alt i vår makt for å helbrede oss selv, og hvis vi er sunt å gjøre alt i vår makt for å bo på den måten. Er din helse noe som du tenker på på en daglig basis? Er du villig til å gi opp ting som ikke er bra for deg, og hvis ikke. Hvorfor? Tror du at det er verdt innsatsen?
Jeg tror at alle bør sette deres helse først, fordi uten det vi ikke kan gjøre de tingene vi elsker å gjøre og nyte.
Det er så viktig at vi tar vare på det, og ikke sette den på baksiden brenner. Noen ganger i livet får vi i en vane å gjøre ting som ikke er bra for oss. Det blir en rutine. Enn, ønsker vi ikke å endre eller for noen mennesker de blir sinte, fordi de ikke ønsker å bli minnet på hva som kan skje med dem hvis de ikke endrer sine måter.
Livet er en gave, men hvordan kan vi nyte det eller leve opp til vårt fulle potensial hvis vi ikke føles bra mesteparten av tiden. Dette er en realitet for mange mennesker. For noen mennesker er det ikke ved valg, men for mange mennesker det er.
De har ikke begynt å endre sine dårlige vaner til gode vaner ennå. Jeg tror mange har glemt hva de definisjoner av helse og sunn er. Kanskje de aldri selv visste noe som betyr seg selv, fordi de ikke var friske og de ikke lærer sine barn å være.
Ja, det er kosthold og mosjon viktig, men det går utover det. Vi ønsker å være sunn mentalt, følelsesmessig og spiritutally. Kosthold og mosjon er bare en liten brikke i puslespillet. Det er så mange andre brikker som må settes sammen.
Det er derfor selv etter noen folk ned i vekt de er glade for en liten stund, fordi maten var deres avhengighet nå må de finne noe annet å fylle det tomrommet i livet. Det var arbeid å bo usunn og nå er det enda mer arbeid for å holde seg frisk.
Så, jeg kommer tilbake til spørsmålet jeg vil at du skal spørre deg selv. Hva gjør din helse betyr for deg? Jeg vil du skal virkelig virkelig tenker over det. Er det så viktig at du er villig til å sette minst avslutte noen av dine usunne vaner? Hva ville du være i stand til å gjøre hvis du ville i det minste bare avslutte en usunn vane.
Hvordan ville det gjøre at du føler deg? Føler du det er for hardt, eller du kan gjøre det hvis du hadde støtte? Er din helse noe som du elsker og verne om, og er villig til å gjøre noe for?
Hvis vår helse og trivsel er ikke v