Slik har Healthy Glowing Complexion

kkelig næringsstoffer for å fungere skikkelig, og noen mangel på essensielle næringsstoffer vil påvirke din generelle helse, som omfatter huden din.

Så velger de riktige naturlige matvarer i kostholdet ditt vil ikke bare bringe at utstråling inn i huden din, men vil også bidra til å forbedre din generelle velvære

Flere tips

-. Unngå sukkerholdige matvarer som brus, syltetøy, kjeks, kaker og søtsaker

- Ekskluder behandlet, stekt, hermetisert, bevart og fet mat fra kosten som de ofte inneholder transfett og tilsetningsstoffer

-..

Limit rødt kjøtt inntak til ikke mer enn tre ganger per uke med

- Slutte å røyke og redusere alkoholinntaket

.