er, kiwi, jordbær, bananer (utmerket kilde til kalium), gjør en fantastisk vann-rik frokost. Salater (salat, tomat, brokkoli, blomkål, gulrøtter), nøtter, eller kanskje litt ost til lunsj. Mer grønnsaker og kjøtt eller et karbohydrat til middag. Jeg drikker mye te og vann. Det fine med disse matvarene er at når du begynner å spise dem, blir de vanedannende. De gjør at du ser og føler, slik at du ønsker å se og føle. Jeg ønsker å leve lengre og sunnere, ikke sant?
Copyright © 2008 Michele Cameron Drew. All Rights Reserved.
Anmeldelser
