Ernæringsmessige fordeler av sjokolade?

sjokolade og kakao produkter og realisere de sunne fordeler. Tastene er å finne produkter som ikke er strippet av de ernæringsmessige komponenter de naturlig besitter. Når vi leter etter sunne sjokolade produkter, se etter de som ikke har vært alkylized (som i dutching prosessen som brukes til å lage mange konditorvarer). Se også etter sjokolade som har blitt tørket og kul-presset i stedet for stekt som temperaturer over 100 grader Fahrenheit ødelegger antioksidanter.

Noen andre viktige faktorer for å vurdere når du kjøper sjokolade produkter: Sunn sjokolade produkter bør søtet med lav glykemisk søtningsmidler (for eksempel rå stokk) i stedet for raffinert eller behandlet sukker. Produktet du velger bør inneholde minst 70% ren kakao (kakaopulver) og bruk kakaosmør i stedet for melkefett eller hydrogenert oils.There finnes en rekke sunne sjokolade produkter på markedet. Vi har valgt å inkludere en bestemt linje i vår helse butikken fordi vi elsker sjokolade og tro på å nyte det naturen har gitt oss i så sunn måte som mulig.

Så, ta bare noen få minutter når du handler for din neste sjokolade "fix" og hengir suget uten skyld. Nesten alle elsker den gode smaken av sjokolade og nå, kan nesten alle nyte det uten å svekke deres helse. Selv mange diabetikere kan nyte noen av disse produktene (vennligst bekrefte først hvilke som er OK) .Jeg håper du har funnet denne artikkelen for å være informativ og interessant. Hvis du har spørsmål eller ønsker å gi tilbakemelding, kan du gjerne kontakte meg på [email protected].

The~~number=plural uttalelser i denne artikkelen er ikke ment godbit, diagnostisere eller kurere sykdom. Alltid kontakt med helsepersonell før du gjør noen endringer i medisiner eller behandlinger. Alltid varsle helsepersonell når du starte, stoppe eller endre enhver diett ernæring program. Anmeldelser