Denne oppskriften er ikke vanskelig for forberedelse. Det tjener 4-5. Tiden for å forberede det er omtrent en time og 50 minutter. Parabolen er veldig deilig på grunn av den ved hjelp av fersk kål
Ingredienser:.
1 kg kylling
Fresk kål ca 2 kg
500 gr tomater
200 gr gulrøtter
150 gr olje
Persille
Rød pepper pulver
Salt til smak
tilberedningsmetoden:
Først må du hogge kyllingen i små biter. Da må du salt disse brikkene til å smake og plassere dem i en stekepanne full med olje.
Etter 5 minutter steking kan du legge litt vann og fortsette stekingen kyllingen. I mellomtiden kan du vaske gulrøttene og finhakk dem å være forberedt for senere bruk. Vask persillen og hakk det, også. Kål bør også kuttet i små biter. Etter 20-30 minutter av ulme av kylling fjerne kyllingen fra pannen og legg i den samme pannen kål stykker. Legg til litt vann og kok i ca 20 minutter. Tilsett litt salt og deretter plassere gulrot stykker. Etter 10 minutter tilsett paprika pulver og rør i 2-3 minutter. Under koking av kål forberede tomatene. Vask dem og skrelle dem.
Neste du må klippe dem i små biter. Legg kyllingstykkene og tomat biter og fortsette matlaging. Du kan sjekke om saltet er nok. Hvis det ikke er det, legge til litt mer. 10 minutter før du tar den rett fra ovnen dryss finhakket persille. Nyt denne deilige parabolen med bakte brød! Anmeldelser