ekt, og de idealer som dieter startet med er det ikke. Sant nok vekttap skjer selv avmagring (hvis personen vil vare så lenge), men mangel på energi og andre usunne symptomer gjør også. For folk flest, setter realisering i rask. Kroppen som har vært roper for næringsstoffer for å holde det fungerer etter hvert vil bli tatt hensyn til og kjepphest diett glemt. Som det skjer, vil personen begynne å spise og gjenvinne alt det som var fortapt i den tiden at kroppen blir sultet. Hva er mer, er at det vanligvis ikke slutt der.
Suget etter mat som har blitt undertrykt er ofte overveldende at vekten faktisk begynner å få mer. Anmeldelser
