Mange kvinner og menn mener at slanking er deres måte å leve på. Akkurat som de får opp hver dag, har en dusj, pusser tennene og gjør deg klar for arbeid, følge de forskjellige diett planer _usually svært restriktiv _ som lover å hjelpe dem å bli kvitt uønskede ekstra kilo bare for å være vellykket for et par måneder . Etterpå, de spretter tilbake til sin opprinnelige vekt eller, enda verre, bli enda fetere. Slanking er ikke et vekttap løsning slanking nay ikke være så enkel og lett for mange, og fordi det er mange diett myter som er falske, de mislykkes.
Når du går på en diett, samme skjer, avslutter dietten. Det vil være på et tidspunkt av din diett plan at du begynner å føle seg lei og sliten. Så vekten returnerer. Ditt kosthold plan er en fiasko. Vekttap plan er som en berg og dalbane hvor det vil være oppturer og nedturer i din kamp med slanking. Det er en syklus der vekttap og vektøkning aldri slutter. Dietter starte og stoppe på visse tidspunkt, kommer vekten og går. Det er derfor slanking er ikke en permanent løsning for din vekttap plan. Mange har prøvd slanking og på enkelte punkter i deres liv de finner det vanskelig å holde tritt.
Det kan være vellykket for de første 6 månedene eller det første året, men når kroppen vår blir lei av de samme gamle vane vil du se at det er en liten endring eller ikke mer endring i det hele tatt. Dette er et tegn på at din diett plan er ikke lenger så effektiv. slanking kan også påvirke deg psykisk slanking kan også påvirke deg psykisk som det forsøker mot selvtilliten. Kvinner og menn med overvekt som lider av dette problemet går fra å være glad og føler sexy å føle seg deprimert og stygge i bare et par måneder.
Og disse oppturer og nedturer i humøret virkelig kan påvirke deres selvfølelse i det lange løp, forverre depresjon. Og alle som ikke å nevne at det kan oppmuntre kvinner og menn til å melde deg på enda mer drastiske dietter som fratar dem av å spise nok kalorier, og dermed gjør dem utsatt for lider av alvorlige spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi nerviosa. slanking kan føre til kroniske lesjoner slanking er veldig risikabelt. Personer som lider av det kan virkelig se deres levetid sterkt forkortet levetid, lider av diabetes, leverproblemer, svake bein og tap muskel.
Det er ikke rart heller å se at yo yo Kosten også lider av høyt blodtrykk og høyt dårlige kolesterolet og andre usunne livsstil. Anmeldelser