Nutrisystem baserer sitt program på glykemisk indeks, rangering matvarer basert på hvordan de påvirker vekst og fall av blodsukkeret. De levering mat som har lav glykemisk indeks verdier, noe som bidrar til å avverge sult og cravings.
De tilbyr måltid planer med hovedretter, desserter og snacks levert rett hjem til deg.
Matvarene fokus på gode karbohydrater, magre proteiner, og inneholder lite fett.
Denne planen gjør det mulig å ta gjetting ut av kostholdet ditt, fordi maten er pre-planlagt og pre-pakket for deg. Nutrisystem diett er ment å være lett å følge og kan være svært effektivt for alle som ønsker å gå ned i vekt.
Du vil få 7 dagers gratis mat når du bestiller $ 299 28-dagers plan
: "Lose Vekt: 5 utprøvde Retningslinjer for vellykket vekttap" Ernæringsmessige fordeler av brokkoli