Folk som trenger å gå ned i vekt raskt på grunn av noen type hendelse som kommer opp veldig snart. Som jeg få dette hele tiden. "Hei, jeg har et bryllup å gå til i 3 uker, og jeg trenger å miste som 25 pounds rask, hva kan jeg gjøre?" De forventer virkelig meg til å skrive tilbake med svaret de håpet på. Jeg liker også de som jeg får et par uker før sommeren starter. "Sommer kommer opp neste uke, og jeg trenger å miste 80 millioner pounds! Hva skal jeg gjøre?" Ok, 80 millioner er en overdrivelse, men du får meg.
Gitt, ønsker ingen å trene og spise riktig og få sine resultater sakte, men er raskt vekttap virkelig mulig? Er det en diett og /eller trening du kan gjøre eller en pille du kan ta eller en maskin du kan bruke som vil gjøre de pounds kommer av raskere? Jeg kommer til å knuse en masse folks håp og drømmer her, men svaret er nei. ... Og her er grunnen.
Først og fremst, riktig mengde vekt på at den gjennomsnittlige personen bør håpe og prøve å miste en uke når du spiser og trener riktig er noe sånt som 1 eller 2 pounds en uke. Det er en god, sunn, trygg, smart, effektiv mengde å tape.
At akkurat der er raskt vekttap. Så hvis du taper vekt på at hastigheten, så heng deg fast, fordi du kommer til det maksimale vekttap fartsgrensen! Yup, 1 eller 2 pounds tapt en uke. Ikke så fort som de fleste ville håpe på, men dessverre, det er bare sånn det er. Du kan ikke bare gå ned i vekt raskt, eller i det minste, så fort som mange ønsker å. Bortsett fra alle de åpenbare helsemessige risikoer og mulige negative av å miste noe mer enn at en uke, å miste lenger enn 1 eller 2 pounds en uke betyr at du mister muskler, ikke fett. Som du kan gjette, det er ikke bra.
Det neste spørsmålet noen kan ha nå er om alle de pillene og produkter som lover raske vekttap. Og de sikkerhetskopiere sine krav også. De viser før og etter bilder av mennesker som mistet mye vekt i en svært kort tid. De har bilder !!!! De kan ikke bli liggende !!!! Dette er gode mennesker! De bare ønsker å hjelpe folk ned i vekt raskt !! De ville aldri lyve bare for å få penger rett?!?!?!?!? FEIL! Før og etter bilder er den største haug med bullshit det er.
Før og etter-bilder er så forfalsket at jeg har problemer med å skrive dette bare ler ved tanken på dem er selve sannferdige bilder som viser gode resultater noen fikk med uansett ubrukelig raskt vekttap dritt de prøver å selge deg. Bortsett fra de åpenbare enkle måter å etterlikne dem for eksempel å sette hodet på en annen kropp