En viktig faktor som påvirker din metabolic rate selv er mengden av muskelmasse. vev i kroppen din, er så magert vev en mer effektiv drivstoff-brenner enn fett. Å bli mer aktiv er en fin måte å øke stoffskiftet. Trening forbrenner fett, og bygger muskler, som forbrenner fett mer effektivt. Det er en vinn-vinn-situasjon for kroppen din. Anmeldelser