Den feilen er med det medisinske og ernæringssektoren helhet, som har rett og slett ikke gitt folk den informasjonen de trenger å vite for å få fart på stoffskiftet. Gitt størrelsen på næringsfeltet og det faktum at så mye av det er påvirket av penger for å lage bedrifter (ikke alle av feltet selvfølgelig, men nok av det å gjøre en forskjell).
Så hva er Stoffskifte?
Noen mennesker tror at stoffskiftet er et organ, eller en kroppsdel som påvirker fordøyelsen. Egentlig er stoffskiftet ikke noen bestemt kroppsdel.
Det er den prosessen der kroppen omdanner mat til energi. Derfor har du sannsynligvis hørt om uttrykket "metabolske prosessen" brukt sammen med begrepet "stoffskifte", fordi de begge mener det samme. Dette er ikke en komplisert medisinsk term, så jeg kommer ikke til å bruke unødvendig mye tid på å fokusere på den lagdelte kompleksiteten i menneskekroppen og dens ekstraordinære intelligens.
Metabolisme, ganske enkelt, er prosessen med å transformere mat til energi. Kroppen bruker denne energien til å gjennomføre en lang rekke viktige funksjoner.
Faktisk, din evne til å gjøre noe så enkelt og naturlig som å lytte - bokstavelig talt - er drevet av stoffskiftet.
Hvis du hadde ingen metabolisme - det vil si, hvis du ikke hadde noen metabolske prosessen omdanner mat til energi - så ville du ikke være i stand til å bevege seg. Faktisk lenge før du skjønte at du ikke kunne flytte en finger eller løfte foten, interne prosesser ville ha stoppet; fordi de grunnleggende byggesteinene i livet - sirkulerende blod, transformere oksygen til karbondioksid, utvise potensielt dødelige avfall gjennom nyrene og så videre -.
alle er avhengige av metabolismen
Hvis du vil vite mer om stoffskiftet og hvordan du kan kontrollere det Gå til www.thecalorieburner.co.uk Anmeldelser
Hjerte Attack- risikofaktorer og Avoidance