Spise: Hvordan nyte Buffet mat på Parties

krem. I mellomtiden, for drikke, feste med vann og hoppe koffein som finnes i brus og frukt punch. En ikke-alkohol drikke er bedre enn alkohol som har tomme kalorier.

Etter festen, ta noen minutter å huske hva du spiste. Hvis du gikk over bord, ikke føler seg skyldig, kan du alltids kutte ned på noen favoritt mat for en eller to dager, og gå tilbake til din sunne måltider. Husk at en part er en feiring om et jubileum, en bursdag eller jul, og du ikke liker noen av disse daglig så slappe av og nyte øyeblikket.