Jordbær er en av de beste maten for Weight Loss

k når som helst på dagen. Enten de er friske eller frosne, jordbær er også en fantastisk side-rett under ethvert måltid, samt en fornuftig dessert alternativ. Kaste noen jordbær i blender for å lage en næringsrik smoothie, sammen med en banan, nonfat vanlig yoghurt, nykvernet flaxseeds, litt av proteinkonsentrat og et par spiseskjeer vann.

Selv om du kan finne massevis av frosne bær på supermarked, frisk drikk har mest smak, best lukt og mest levende utseende. Bare kjøpe friske og tette røde brikker. Tross alt, jordbær er en av de enkle beste maten for vekttap.

Anmeldelser