Grønn te Fordeler - til helse og vekttap

for alt liv støtte og fysiske aktiviteter. Imidlertid, når det er et overskudd av triglyserider, blir de slått til fett som forårsaker obesity.The forbindelser i grønn te aktivere et enzym som oppløser disse overskytende triglyserider finnes i leveren og små intestine.Thus den bidrar effektivt til å redusere fett i kroppen. Den inneholder antioksidant polyfenol-forbindelser som spiller en viktig rolle i vekttapet prosess. Den viktigste blant dem er en catechin heter epigallocatechin-gallate (EGCG). Den inneholder også alkaloider som koffein i riktig amount.

The koffein og EGCG er hovedsakelig ansvarlig for å fremme vekttap. Katekiner (EGCG) og koffein øker hastigheten på stoffskiftet dvs. hastigheten som energien brukes til grunnleggende funksjoner som pusting, pumpe blod til kroppsdeler, kroppstemperatur vedlikehold. De bringer også en økning i frekvensen av thermogenesis - en prosess i kroppen vår som brenner kalorier. Når denne prisen økes kalorier i kroppen vår er brutt ned mer effektivt. Når EGCG og koffein arbeide sammen, er det sentrale nervesystemet tvunget til å frigjøre overskytende fett inn i blod stream.

This gir ekstra energi som hjelper i å brenne ut fettet. Grønn te stimulerer anvendelsen av fettsyrer i leveren og reduserer hastigheten som karbohydrater anvendes. Dette øker energinivået i en person. Økt energinivå gir mer utholdenhet mens du trener som igjen gjør det mulig å trene lengre og resulterer i økt vekt loss.The fordelene av grønn te diett kan bli funnet innen fire uker etter å ha det. Derfor, i en liten vei, grønn te fordeler positivt til vektreduksjon og vedlikehold.

Syke effektene av vekttap med grønn te Overdreven drikking kan føre til problemer som hodepine, søvnproblemer, nervøsitet, uregelmessig hjerterytme etc. Personer som lider av angst og diabetes kan finne sine problemer forverret ved å drikke grønn te i overkant. EFFEKTIVITET av grønn te i vekttap Effektiviteten av vekttap drikke grønn te er tvilsom. Det skal bemerkes at bare ved å drikke grønn te, betyr vekten ikke reduseres. Sunt kosthold og regelmessig mosjon er nøkkelen til vekttap. Grønn te inntak kan bare bistå i vekttap. KONKLUSJON Grønn te er sunt og naturlig.

Det er ingen bivirkninger i å drikke det. Vurderer dagens livsstil, har grønn te mange fordeler som er veldig mye som trengs. Det er definitivt en anbefalt drink. Anmeldelser