Da skal vi gå videre til trinn nummer tre
Trinn tre:?.. Tillat deg selv å ærlig føler ekte ønske om å endre
I min ydmyke mening et mer realistisk syn på trinn nummer tre er ingen andre enn disse få ord vil si «Ikke bare wishfully tenke på det." Selvfølgelig har du ofte hørt begrepet "NATO", som i utgangspunktet betyr "Ingen handling! Snakk Only. "Vi bør spørre oss selv, hva handlingsplanen har vi utarbeidet på papir eller i" svart og hvit "å bevise vårt ønske er ekte.
Høres det enkelt ut? Hvis du spør meg, tror jeg "JA"
La oss gi et høyt skudd til trinn nummer fire.
Fjerde trinn. Vær ærlig nok med deg selv å innrømme endringene har konsekvenser.
I livet er det ingen garantier. Husk 'tid og tidevann venter ingen mann eller kvinne ". Riktignok ikke endre er et langt mer smertefull og vanskelig måte å leve. Spesielt mer tydelig enn aktivt velger å leve livet som en tynn person med valgene du ellers ikke ville ha dem.
Før vi dykke til trinn nummer fem, kan jeg spørre deg ett spørsmål.
"Får du inn i dette, eller det er rubbing du feil vei?" La oss bite kulen og fortsette å lese trinn fem. Jeg lover at det vil være verdt din tid! Du kan satse øyet baller på dette.
Trinn fem: Aktivt bruke selv -honesty som en form for indre styrke
For å fortelle deg sannheten erfaring har lært meg å gjøre dette oppklarende uttalelse. Jeg er sikker på at det er noen veldig gode spørsmål flyter rundt hjernen din akkurat nå, spesielt på det punktet av indre styrke. Og vi må bare få dem ut på dette tidspunktet.
Derfor ærlig talt uten tvil har du da å gjøre det riktige valget å leve tynn, og være villig til å gjøre det for resten av livet. Vanskelige valg? Jeg tror det!
I sammendraget, denne artikkelen kan bli destillert i fem viktige skritt. For det første, erkjenner de to mat realitetene i din overvektig kropp. Dernest uttrykker vilje til å konfrontere den "hemmelige" ønske. For det tredje, tillate deg selv å ærlig føler ekte ønske om å endre. For det fjerde, være ærlig nok med deg selv til å innrømme. Og til slutt, aktivt bruke selv -honesty som en form for indre styrke.
Lett å huske? Jeg tror det.
Som konklusjon, kan du ikke forvente at prosessen med å komme til din beslutning vil være lett eller smertefritt. På den annen side, i å tenke på å gå gjennom disse trinnene, kan det hjelpe deg, som det gjorde meg eller for å vurdere den håpløse alternat