Kreatin monohydrat Micronized

at karbohydrat besvare ytterligere øker muskel kreatin spenner større enn kreatin alene, har kreatin monohydrat sportsaktiviteter drinker blitt populært. Kreatin kan normalt bli oppdaget i løpet av den type kapsler, pulver eller væske. Kreatin monohydrat har blitt påvist å ha trolig den mest konstruktive resultater, først og fremst fordi det er mer helt absorbert av kroppen. Kreatintilskudd har mange benytter seg av, og har en hel rekke lover. Det har blitt sagt at amerikanere bruker mer enn 4 millioner kilo kreatin hvert år.

I tillegg til bette idrettslige prestasjoner, er kreatin brukes for hjertesvikt (CHF), melankoli, Bipolar lidelse, Parkinsons sykdom, plager i muskler og nerver, et øye sykdom som heter gyrate atrofi, og overdreven kolesterol. Det er også brukt til å bremse forverring av amyotrofisk lateral sklerose (ALS, Lou Gehrig sykdom), revmatoid artritt, McArdle sykdom, og for varierte muskuløse dystrophies.Creatine Monohydrate EffectsSide Effekter av kreatin monohydrat Anmeldelser