Øk metabolism

gode måter å holde deg informert og opphold motivere, så vel. Metabolisme i STØRRE detail.The konvertert energi fra stoffskiftet er nødvendig for å opprettholde vitale funksjoner - pusting, fordøyelse, blodsirkulasjon, cellevekst og celle reparasjon, etc. Når mat blir i kroppen vår, molekyler i fordøyelsessystemet - kalt enzymer - bryte proteiner ned til aminosyrer, fett til fettsyrer og karbohydrater til enkle sukkerarter. Alle disse kan brukes som en energikilder av kroppen når det er nødvendig. Metabolisme er vanligvis delt inn i to kategorier: katabolisme og anabolisme.

Som begge er avhengige av hverandre for å fungere. Sammen har de trekke ressurser fra mat og deretter bruke dem til å hjelpe kroppen vår funksjon. Katabolisme bryte ned molekyler i mindre enheter og frigjør energi. I katabolisme, er store molekyler som proteiner brytes ned i mindre enheter av aminosyrer. Ett av formålene med den katabolske reaksjoner er å tilveiebringe energi, og komponenter som trengs av anabole reactions.Anabolism er avhengig av energien som frigjøres ved katabolisme til funksjon.

Anabolisme tar de brutt ned molekyler fra katabolisme og bygger dem inn i nye former den er nyttig for kroppen vår. Prosessen konstruerer komponenter i cellene våre, skaper større ting ut av mindre ting, og i prosessen bruker opp energi også.