5 måter å gjøre noen Soup Recipe Healthier

der, ingefær, hvitløk eller andre krydder som pepper kan forbedre smaken og smaken av suppe og alt på en gang, gjør det sunnere. Men ikke overdriv krydder og urter som bruker mer enn den perfekte mengden kan ødelegge smaken av suppen gjør det spicier enn du egentlig foretrekker.

Gjør din suppe et komplett måltid

Du kan inkludere strimlet kyllingbryst stykker, pisket egg eller kokte kikerter i din suppe forberedelse til å gjøre det et helt måltid og å innføre mer av protein i den.

Balansere mengden protein og karbohydrat i suppen kan hjelpe «En bolle med suppe" for å fylle magen, fylle din sjel og for å oppfylle dine diett krav.

Så her er du med noen større grunn å nyte en dampende skål med sunn suppe. Anmeldelser