*   >> Lese Utdanning Artikler >> food >> soups stews

Svart Bean Soup

å sikre at både most og originale chunky Delene er godt kombinert. Husk at det er en tykk og tykk svart bønne suppe som vi forbereder

Visning:.

Når tilberedes, tjene og spise. Ovennevnte deler vil gi 8 serverer av 2 kopper tykk og tykk svart bønne suppe hver.

Prøv servering hver med en porsjon fettfri rømme og hakket vårløk på toppen. Du kan også vurdere å medfølgende svart bønne suppe med dumplings, krutonger, hvitløksbrød eller vanlig smør toast.


En annen servering alternativ er å puré og tykkere svart bønne suppe før servering på en seng av kokt ris ( klebrig ris fungerer best når du bruker hogge pinner)

Tidspunkt:..

Denne svart bønne suppe oppskrift vil ta rundt 10 til 15 minutter å tilberede og ca 90 minutter koketid

< p> Næringsinnhold (per 2 kopp servering):

  • 550 kalorier

  • 68 Grams Karbohydrater

  • 43 Grams Protein

  • 9 gram fett < .

    no>

    tips og forslag:

    Slow Cooker - Fordi dette svart bønne suppe oppskrift er en treg komfyr /crock pot vennlig fatet du kan alltid forberede ingrediensene og pop dem alle inn i crock pot /treg komfyr. Velg passende lav varme innstillingen, slå din treg komfyr /crock pot på og la det koke mens du snu oppmerksomheten til å komme videre med å leve livet

    Tykkelse -.

    For å produsere en tynnere suppe bare legge ekstra buljong

    Heat Reduction - Ikke bare gjør denne oppskriften fungerer veldig bra som den er, men det kommer også opp trumps uten å inkludere jalapeno pepper

    Andre grønnsaker -. Du kan øke mengdene av alle eller noen av vegetabilsk ingredienser. For eksempel: legge til en ekstra boks med bønner eller kanskje til og med ½ kopp fersk hakket koriander. Når inkludert koriander i oppskriften er det viktig at du ikke legger koriander til svart bønne suppe til de siste 5 minuttene av matlaging.

    Innlemme andre grønnsaker som poteter, pastinakk, søtpoteter, mais og gresskar vil legge betydelig til det mangfoldet av matopplevelsen

    buljongterninger - Når du bruker buljongterninger i stedet for hele kjøttkraft bare erstatte væskemengde lager med det samme volum av varmt vann. Løs opp buljongterningen i vannet før du legger til de andre ingrediensene

    svart bønne Dip -. Mos suppen og bruke som en varm dukkert.

    Jeg synes at dette svart bønne suppe dip partnere med lavt fett tortilla chips spesielt godt

    Lagring - Tenk frysing enkelte deler av denne svart bønne suppe i frysepo

    Page   <<  [1] [2] [3] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.