Ikke en gang overraskende faktum i jakten på en god figur, mange mennesker forsømmer den mest verdifulle, at de har - deres helse. Og hvorfor? Fordi den visuelle effekten av raske vekttap som følge av slanke spørsmål bokstavelig synlige umiddelbart. Beruset av sin selvtillit og en slank figur, disse menneskene ikke tenke på de negative konsekvenser for organismen. Kun årets mangel på tilstrekkelig ernæring kan gjøre seg gjeldende med ulike sykdommer. Tull? Og her og der. Folk som frivillig blir ofre for ulike dietter, mye.
De stille lider av magekatarr, magesår og magelidelser, hepatitt og andre gastrointestinale sykdommer, og resten av deres liv er dømt til å nøye overvåke deres kosthold.
Men hva er veien ut? Hva gjør godmodig fettstoffer som madly vil gå ned i vekt gjennom kosthold og er ikke i stand til å anvende alternative metoder for vekttap inkludert fysisk trening? Svaret er bare én -.
Å velge sin egen, personlige kosthold, som gir full og balansert kosthold og for å unngå harde dietter og sult, som bare skader deres egen helse
Hva slags kosthold er ansett som den mest ødeleggende for menneskers helse
Først av alt - det komplette sult. Tenk deg hvor belastende å gå gjennom kroppen, da, etter en lang og solid måltid, mister han all! Organisme er kjent for å arbeide er nødvendige proteiner, fett og karbohydrater.
Når fasten er det første kroppen bruker, selvfølgelig, fett, men å opprettholde et normalt liv er brukt nesten hele beholdningen av egne energikilder - kroppen brenner opp alt som er mulig. Svært ofte i et slikt intensivt arbeid lever og nyrer kan ikke takle all intern "avfall" og er forgifte kroppen på grunn av ubehandlet giftstoffer. Den mest skremmende for personen mangler protein, fordi det ikke er i stand til å akkumulere i kroppen, og dets fylling er på grunn av muskelvevet. Resultatet er en slapp hud, rynker, utvikler tegn på blodmangel.
Svært skadelig for kroppen såkalte Kreml diett som innebærer bruk av store mengder protein og nesten fullstendig oppgivelse av karbohydrater. Hva ville bli priste ode er ikke viet til effektiviteten av en slik diett, husk at en mangel på karbohydrater (f.eks frukt, grønnsaker, brød, frokostblandinger, sukker) og metning av organismen bare fet mat kan føre til alvorlige leverskader og nyresykdom, skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen, for å øke kolesterolnivået i blodet og føre til hjertesykdom, utvikle.
Også svært bekymret over det faktum at en slik diett