Bestemmelse -. For å kunne utnytte de gode resultatene du ønsker, må du være innstilt på å ha det. Ditt kosthold vil ikke effekten til fordel for deg hvis du ikke er forpliktet til å opprettholde den. Etter hvert vil du føle deg behagelig så snart du føler at du er trimming disse bonus pounds litt etter litt.