Fasting og dens helsemessige Benefits

dag klyster skal administreres. Pasienten bør gis frisk luft og drikke, lunkent vann når du er tørst. Men mens observere hurtig mye energi går til spille i prosessen med å fjerne giftige og avfallsmateriale fra kroppen.

Pasienten bør derfor følge en fullstendig mental avslapning og fysisk hvile så mye som mulig. Ingen anstreng fysisk arbeid bør gjøres og bare øvelser som gåing kan foretas. Noen ganger kan pasienten lider av en tilstand av søvnløshet, men dette kan unngås ved å ta varme badekar bad eller ved å drikke ett eller to glass varmt vann.

Etter bryte fasten, straks man ikke bør overspise, men å spise sakte og tygge skikkelig og ha en riktig og begrenset kosthold. Dette har også en beroligende og avslappende effekt på fysisk og mental nervesystemet.

Dermed kan vi konkludere med at fasten er en naturlig måte å kurere sykdommer uten bruk av medisiner.