The Story of My Fat

samme to eller tre pounds, om og om igjen. Til slutt ga jeg opp på å gå på møtene, og jeg avslutter min øvelse klasse. Jeg møtte en fantastisk mann og ble forelsket, og i rush av glede og lykke for å være sammen med ham, har glemt alt om å spise sunt og riktig trening, og fikk all vekten tilbake. På vår bryllupsdag, var jeg den feiteste jeg noensinne hadde vært i mitt liv.

Med mannen min assistanse, sluttet jeg en annen gym, bare denne gangen en viet til kvinner, og begynte å trene igjen.

Jeg gjorde ikke miste noen vekt, men jeg vedlikeholdt og ikke få noe mer, og nok en gang ble sterk og fleksibel. Jeg vet at jeg må begrense min kaloriinntaket og bli mer årvåken om hva slags mat jeg spiser. Det har ikke skjedd ennå, men jeg kan se det komme i nær fremtid. Kampen fortsetter, og jeg får mer kunnskap hver gang jeg faller av lasset.

Så det ser ut som vekt, i hvert fall for meg, er ikke bare et spørsmål om "å spise mindre og trene mer." Det er alle slags andre aspekter til problemet med vektøkning.

Mitt fett er arvelig, emosjonelle, koblet til en skadet metabolisme, og påvirkes av mange andre faktorer. Jeg mistenker at jeg ikke er den eneste. Jeg tror det er en verdig øvelse, for å gå over alle mulige faktorer som bidrar til ens helse, spesielt vektøkning, og å bruke den selvinnsikt til å gjøre bedre valg i livet.

. Anmeldelser