*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

De 10 verste måtene å miste Weight

eilslutning av at tenkning. I mellomtiden møtene være support-orientert, er tidsbruk gulpet opp smertefulle erfaringer og vanskeligheter og dele dem med gruppen. Det er ikke et sted å bli opplyst og inspirert. Det er et sted som jeg har funnet deprimerende og ner unhelpful. Men det er bare meg. På den annen side, kan disse programmene går langt i å gi fellesskap og ansvarlighet hvis du får en sponsor. Men selv med en sponsor, må du beskytte deg mot å erstatte en besettelse for en annen

3. appetitt suppressant Drugs:.


Phen-Fen var populært for en stund, men har siden blitt tatt av marked. Ett av problemene er at det forårsaket irreversible pulmonal hypertensjon, og for at vaksinen var lungetransplantasjon. Tuller du med meg?!? Slik at jeg kan miste litt vekt? Ingen sirree! Noen mennesker har lidd hjerteinfarkt på grunn av amfetamin. Jeg vet ikke om deg, men jeg vil heller se på malerier av Boticelli og lære å elske The Bod

4. Sult:

Jepp, dette er rask. Men egentlig ikke at

rask.

Du unngår å spise helt, fylle deg med vann, for at "full" følelse, og går på vekten 30 ganger om dagen. Se målet er å gå ned i vekt for denne helgen, eller for din kommende bryllup, eller for gjenforening. Det er ikke en oppdagelsesreise, livsstil endring. Og til slutt, ikke vekten ikke kommer av så fort likevel.

Ja, du kan slippe 10 pounds over natten, men sult er ikke bærekraftig, så hvis du er i stand til å gå gjennom en annen dag av sult, vil mesteparten av vekten har falt den første dagen, og du kan få av med en annen 5- pound tap neste dag, hvis du er heldig, men du vite om ditt hjerte av hjerter som ikke vil vare. Oh, men jeg bryr meg ikke om det varer, du hevder, er alt jeg ønsker å komme inn i disse jeans. Hvis du ventet på dette lenge å komme inn i et vekttap diett som du nå må gjøre det raskt, du virkelig gått glipp av båten.

Du kan ikke fortsette å sulte deg selv og du vil få tilbake alt som vann vekt med det aller første hardkokte egg du spiser.

5. Crash dietter:

OK, du er overbevist, sult vil ikke fungere for lenge, og du har minst 20 pounds du ønsker av dine bein. Så, vil du begrense deg, du sverger til et eple om dagen, og noen consommé. Lykke til. Det er trolig verre. Du vil bli fyring appetitten sentrum, utløser hormoner som vil frigjøre kjemikalier som forteller kroppen din at, hei, at Apple var ikke nok! Jeg ønsker mer! Så du vil snike én peanut - en peanut, det er alt.

Men igjen, vil det bare bese

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.