*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Ja, Matilda, det er liv utover mat ...

Jeg tror det er et liv utover mat ...

Å, jeg vet ikke, det ovennevnte kan strekke det litt. Akkurat som jeg vet i dybden av mitt er at livet slett ikke er verdt å leve uten min morgenhasselnøtt kaffe, så er det at jeg hevde, med stor ambivalens, at, ja, det er liv utover gorging.

gorging meg selv hadde vært en vane. Jeg kan ikke si at jeg er helt over det, men jeg har funnet noen triks av handelen som har vært nyttig i å overvinne slike avlat.

I tillegg til noen merkelig komiske eskapader med mat, har jeg brukt livet mitt overspising og deretter ha dårlig samvittighet om hele saken. Jeg liker mat, så jeg må, siden det er avgjørende for liv, men mitt nivå av glede bare ser ikke ut kosher. Sikkert, en 14-åring trenger ikke et egg salat sandwich med en milkshake, etterfulgt av en ørken av ostekake, og banana split - alt før lunsj! Jeg husker at jeg hadde bestilt alle disse elementene mens du sitter på en benk på Woolworths like før lunsj publikum kom i.

Bestilte jeg disse elementene i etapper, og servitrisen ikke nullstille telleren som hun brakt de nye elementene. Når skiftet endret, gjorde den nye servitøren en dobbel ta, og utbrøt: «Hun spiste al DET?" Jepp. Jeg gjorde. Vet ikke helt hvordan jeg kom opp fra det krakk, jeg var så oppsvulmet og mortified ...

Årene gikk, og fråtset og slanking hadde blitt et kjent syklus. Men dessverre, det eneste gorging varte så lenge jeg kunne spise maten, og deretter gleden var noe mer enn et minne. Hmm. Jeg kunne ikke gjøre det siste.

Det var ikke kumulative, annet enn på hoftene mine! Dessuten liker jeg ikke meg selv veldig mye når jeg fråtset. Jeg liker ikke min mister selvkontroll, min synker inn selvmedlidenhet, og drukning min engstelse med mat. Og det gjorde ikke løse mine bekymringer, tenk det! Når jeg gikk på vekten en dag og registrert 40 pounds over min idealvekt, visste jeg at jeg måtte gjøre noe. Nok med denne berg-og dalbane. Nok med denne namby-pamby nytelsessyke.

I det øyeblikket jeg bestemte meg for å ta utfordringen, ble alt rolig.

Løse hadde satt i Det er en dyp dikt skrevet av Goethe i Scottish Himalaya-ekspedisjonen

, "Inntil man er forpliktet det er mulighet til å trekke tilbake.; alltid ineffektivitet. ... "Www.elise.com/quotes/quotes/murray.htm. Jeg fortsetter å lære om meg selv, skrive ned min frykt, oppdage gledene utover mat. Jeg utforsket mine følelser, og tillot meg selv luksusen av å skade hvis jeg må. Merkelig, det gjorde jeg ikke. Jeg ga me

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.