>
På den annen side, det er rikelig med bevis for å støtte en lav fett, høy carb vegansk kosthold som en Dr. Campbell talsmenn. Her er noen ressurser som er verdt å sjekke ut:
Neal Barnard Program for Reversing Diabetes av Neal Barnard, MD
< li> McDougall Program for maksimal vekttap av John A. McDougall
Hva om naturen?
En enkel, men like gyldig kritikk av Nærings Typing er at alle andre dyr spiser artsspesifikke diett, det vil si alle kuer spiser gress og alle løvene spise kjøtt. Mennesker er også dyr, og så det er fornuftig at våre arter ville følge samme protokoll. Det vil si, alle mennesker (og noen dyr som oss) bør trives på de samme typer matvarer.
Jada, du har sikkert hørt om at løven som ikke ville røre kjøtt eller Storbritannia pus som elsket brokkoli. Pokker, jeg selv har en maine coon som elsker tomater, honningmelon, og druer! : shock:
Men disse er anomalier. For hver veg tende tiger du finne, det er hundrevis og hundrevis flere som spiser andre dyr.
Det er også viktig å nevne at begge disse kattene var ikke ville dyr. Begge levde i fangenskap og ble matet grønnsaker av sine handlers /eiere.
Det er ganske vanskelig å forestille seg en fullvoksen katt, langt mindre en voksen løve med en snittvekt på 250 pounds, overlevende for lenge på en diett av lav-kalori foraged vegetasjon.
Så hvis verken natur eller vitenskap støtter ernærings skrive, hva standard for måling gjør Dr. Mercola bruke til å måle hvorvidt du bør chow ned på ku kjøtt eller Fråts på korn?
Det hele kommer ned til din egen personlige preferanser. Anmeldelser
Mine Nutritional Typing Resultater
jeg faktisk meldt seg og tok Dr. Mercola gratis Nærings Typing test tilbys på sitt nettsted.
I min neste artikkel vil jeg vise deg noen av de spørsmål som ble stilt, mitt svar, resultater, og rollen personlige preferanser spiller i Nærings Typing.
Så til neste gang ...
Gå rå og være passe, etter
Swayze Anmeldelser
De fordeler og ulemper med moderne dietter som folk blir solgt til, del 2